KB体育红茶作为全发酵茶，茶多酚含量较少，对胃肠刺激小，因此可以作为暖胃的茶饮。另外红茶很适合作为饮料搭配，比如加糖、奶后再饮用。

　　普洱是后发酵茶，能促进胃肠道蠕动，加快胃排空KB体育，避免食物长时间在胃里停留造成腹胀。缺点就是容易饿，可能会多吃。

　　“斗茶味兮轻醍醐，斗茶香兮轻兰芷”说的就是乌龙茶KB体育，乌龙茶属于半发酵茶，似有花香更胜花香，品茶时香气浓郁，齿颊留香。

　　特别要注意的是晚上不要喝茶！特别是浓茶，浓茶中含有大量、茶碱，可能会引起失眠、心慌等不适。可以选择饭后一两个小时喝茶比较好。

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